Carmen Jud
Mein Weg – Meine Überzeugung
Phönix aus der Asche
„Meine jahrelange Migräne hat mir zur Freiheit verholfen.“
Dass ich diesem immer wiederkehrenden, heftigen Schmerz einmal zutiefst dankbar sein werde, hätte ich niemals für möglich gehalten.
Über 15 Jahre von regelmässigen Migräne Attacken begleitet, wurde ich von dieser Krankheit auf eine Reise zu mir selber geschickt.
Medikamente waren für mich nie eine langfristige Lösung. Untersuchungen, Therapien, Ernährungsumstellung und Entgiftungskuren waren nur mittelfristig wirksam. Ich wollte zu den Wurzeln dieser Migräne gelangen, welche meine Lebensqualität erheblich beeinflusst hat.
Innerer Kompass
Ich beschloss herauszufinden, was mein Körper braucht, um gesund zu werden. Auf diesem Weg habe ich erkannt, dass es nicht nur mein Körper ist, der nach Gesundheit suchte, sondern es war mein Herz, welches nach Freiheit rief.
Migräne als verlässliches Warnsignal
Meine Fragen ans Leben und die Suche nach Gesundheit und Erfüllung liessen mich die letzten Jahre nicht ruhen. Viele Bücher und Kurse haben mich auf meiner Reise inspiriert. Durch die Ausbildungen zum integralen Coach und zum Gesundheits- und Psychosomacoach durfte ich nicht nur Wissen aufbauen, sondern wertvolle Erkenntnisse für mein Leben dazugewinnen. In diesem Lernprozess habe ich meine intuitive Weisheit entdeckt. Sie hat zwar schon immer an meine Türe geklopft, aber bis dahin konnte ich mich erfolgreich ablenken und mein Verstand war meine einzige Führungskraft. Dieser regiert heute meine Welt noch immer, aber heute zieht er meine Intuition als wertvollen Sparing-Partner hinzu. Währenddessen amüsiere ich mich über die spannenden Auseinandersetzungen zwischen Herz und Verstand und freue mich immer, wenn mein Verstand meiner Intuition Vertrauen schenkt und dieser folgt.
Heute nehme ich Kopfschmerzen als Warnsignal wahr. Migräne oder Kopfschmerzen sind keine Krankheiten mehr, die ich bekämpfe, sondern sie sind für mich zu einem wertvollen Führungsinstrument geworden. Ohne diese Warnsignale hätte ich nie die mentale Freiheit gewonnen, in der ich heute mein Leben in Erfüllung geniessen kann.
„Die Migräne und die damit verbundene Reise zu mir selber hat mich zum Leben erweckt.“
"Der Schlüssel zur Gesundheit besteht darin, sich bewusst zu werden."
Heute:
LACHE ich jeden Tag.
FÜHLE ich mich wohl, wenn ich mich selber bin.
SCHENKE ich mir viel Aufmerksamkeit.
GENIESSE ich meine Liebsten, wie sie sind.
FOLGE ich meinem Bauchgefühl.
LIEBE ich es, mich in der Natur zu bewegen.
Was erwartet dich in meinem Coaching?
schau rein…
Wo darf ich dich begleiten?
Als Coach begleite ich dich in deinem Entwicklungsprozess. Gemeinsam legen wir das Fundament für Veränderungen.
Bist du bereit für deinen Weg?
Bist du bereit herauszufinden, wer du wirklich bist? Möchtest du bewusste Entscheidungen treffen und Verantwortung für dein Leben übernehmen?
Wo findet das Coaching statt?
Ob Online, in der Natur oder in meinem Coaching-Raum. Du entscheidest, wo du dich am wohlsten fühlst. Finde es heraus.